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Realidad virtual

Realidad virtual

SALUD, BELLEZA Y MODA
Actualizado 18/11/2017 20:09

Podemos sentir miedo por alguna fobia que nos paraliza, como volar en un avión, las agujas, a hablar en público... La psicología ayuda a enfrentarnos a esas dificultades a través de la llamada realidad virtual. ¿Te animas a probarlo con Psique psicólogos?

¿Llevas tiempo pensando en hacer un viaje pero tienes miedo a volar? ¿Cada vez que tienes analítica lo pasas mal por las agujas? ¿Sientes que se te sale el corazón cada vez que ves a un perro? La realidad virtual junto con la psicología puede ayudarte.

En muchas ocasiones sentimos miedo a causa de alguna fobia que hemos adquirido. Pero igual que hemos aprendido ese miedo, podemos desaprenderlo. Enfrentarnos a ellas es complicado, ya que nos generan mucha ansiedad y, además, a veces es complicado exponernos a ellas.

Aquí es donde entra en juego la realidad virtual. Ésta nos permite que la persona interactúe en tiempo real con su miedo, produciendo una sensación de inmersión semejante a la que ocurre en una situación real.

Con esta técnica podemos trabajar aquellos miedos de una forma controlada. Ya que podemos exponer a una persona, que por ejemplo tenga miedo a volar, en una situación de vuelo, provocando una sensación semejante a la vida real. La diferencia es que lo hacemos en un entorno controlado, y podemos dotar a esa persona de herramientas para disminuir los síntomas de ansiedad.

Además, es una técnica que no es invasiva, ya que para su aplicación se utilizan gafas de realidad virtual.

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Con la realidad virtual podemos enfrentarnos a los siguientes miedos: a las alturas, claustrofobia, a conducir, a hablar en público, a la oscuridad y las tormentas, a las agujas, a volar o a los animales, así como a la ansiedad ante los exámenes.

Desde Psique Psicólogos hemos decidido apostar por esta herramienta para facilitar la exposición a aquellas fobias que interfieren en la vida de las personas.

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