La escuela 'Avelino Hernández' imparte un taller para aprender a comer bien

La escuela municipal de Soria 'Avelino Hernández' imparte un taller bajo el nombre de 'Aprendiendo a comer bien'. Se trata de un taller práctico para aprender a comer de forma responsable y respetuosa con el medio ambiente.

En él se van a dar las pautas necesarias para conseguir mantener una dieta sana, variada y equilibrada acorde con la edad. Además incluye una actividad de cada uno de los asistentes, que tras adquirir la formación, mejorarán significativamente sus hábitos alimenticios y estarán en condiciones de poder transmitir estos conocimientos a terceros.

Objetivos:

• Promoción de la alimentación saludable para mejorar la salud individual y colectiva de la sociedad.
• Aprender a seleccionar e introducir alimentos saludables y variados de manera atractiva en el menú diario.
• Consejos útiles para elaborar una buena lista de la compra: etiquetado y publicidad.
• Consolidar con casos prácticos la información adquirida en materia de alimentación.
• Transmisión de los conocimientos.

Imparten:
Dra. Eva Guillamón (Dra. en Ciencia y Tecnología de los Alimentos) y Dra. Laura Mateo-Vivaracho (Dra. en Química), investigadoras del Centro para la Calidad de los Alimentos del INIA en Soria.

Dirigido a:
Dirigido a personas jóvenes o de mediana edad, y en general, para toda la sociedad soriana interesada en aprender a comer mejor.

Las plazas son limitadas: 25 plazas
Cuota de inscripción: 20 euros.
Lugar de realización: Centro Cívico Bécquer
Días: 19 y 26 de octubre - 9 y 16 de noviembre.
Horario: 10.00 a 14.30 horas.