PROVINCIA
Actualizado 29/09/2011

La Diputación Provincial de Soria, a través del Centro de Acción Social de Tierras Altas, ha organizado para los meses de septiembre, octubre y noviembre diversas actividades dirigidas a toda población, desde niños a mayores pasando también por familias. Además la Asociación de Mujeres de San Pedro Manrique comienzan sus actividades de otoño con cursos de destrezas manuales, Pilates, bailes de salón, gimnasia, continuaran a lo largo del 2012.

Dentro del Programa de Infancia y Juventud:
•Talleres Infantiles impartidos por la empresa Juglareska, se pretende:
-Inculcar el uso adecuado del ocio y tiempo libre.
-Favorecer la adquisición de valores socioafectivos en los niños a través del juego.
Durante los días 21 y 28 de Septiembre y 5,y 9 de Octubre, de 14.30 a 16 h, los niños del CRA El Valle de Almarza podrán disfrutar de talleres de cocina, educación para la paz y juegos de cooperación.
En el taller de cocina se realizara platos sencillos sin necesidad de cocción, desarrollando la creatividad y promoviendo la alimentación sana. En el taller de educación para la paz realizaran dinámicas de grupo en las que trabajan la integración entre diferentes culturas y minorías. Los juegos cooperativos son dinámicas al aire libre en los que se trabaja el juego en equipos, en los que todos participan, todos se escuchan y aprenden a respetarse.
A los talleres asisten 33 niños de diferentes localidades: Aldehuela del Rincón, Sotillo del Rincón, Valdeavellano de Tera, Rebollar, Tera, Sepulveda, Almarza, San Andrés de Soria, Gallinero y Arévalo.

Dentro del Programa de Envejecimiento Activo:

•Taller de Estimulación Cognitiva ( memoria ) impartido por la empresa FADESS
5,7 y 12 de Septiembre
Hora: 17 h a 18,30 h
Lugar: Oncala
Han participado 15 personas de la localidad.
Con este taller se pretende:
.-Desarrollar y mejorar las capacidades cognitivas, en especial la
memoria.
.-Iniciarse en el ejercicio de la memoria con actividades diarias.
Se realizaron:
- ejercicios de entrenamiento de memoria: lógica y razonamiento, asociación y agrupación, series, palabras encadenadas…
- ejercicios de atención en los procesos con la memoria, el lenguaje y la percepción.

•Charla – Plan de Mayores impartido por la Dirección General de la Policía y de la Guardia Civil a través del Plan de Mayores.
Lunes 26 de septiembre
Hora: 17 h
Lugar: Oncala
Con esta charla se previene las principales amenazas para la seguridad de las personas mayores y fomentar la confianza de las personas mayores en las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad.

•Taller de Intergeneracional de Música Tradicional impartido por Fernando Oscar Pérez Arribas
Los días 8,10 y 15 de Noviembre
Hora: 16,30 a 18 h
Lugar: Centro Espacio Valdeavellano.
El taller consiste en :
La recuperación de las distintas expresiones de cultura tradicional de la zona:

.- Tradición oral
.- Ritos festivos
.- Música
.- Danza
.- Artesanía
.- Gastronomía

-Dentro del Programa de Apoyo Integral a Familias:

•Taller de la diversión impartido por la empresa “ María Gutiérrez “
Martes 6 de septiembre
Hora: 16.30 h a 18 h
Lugar: Torrearevalo
En este taller participaron 16 personas de Arévalo y Torrearevalo.
Con el se pretendía que cada alumno a través del juego debía superar varias pruebas, pruebas en las que debían demostrar su habilidad para cantar, imitar famosos, adivinar películas o contestar alguna pregunta de cultura general. Una jornada divertido en la que jóvenes y mayores compartieron risas y experiencias.

•Taller de psicomotricidad
Martes del 13 de Septiembre al 15 de Noviembre .
De 16.30 a 18 h en Arévalo de la Sierra.
El taller es impartido por la empresa Mueveté.
Participan 12 personas de Arévalo, Torrearevalo y Almarza.
En este taller se realizan:
- distintos ejercicios de movilidad articular y estiramiento muscular a través (gimnasia de mantenimiento, caminar, avanzar con pasos largos, caminar entre líneas sinuosas, caminar hacia atrás, caminar lateralmente,…etc );.
- el reforzamiento muscular con el objetivo de desarrollar la fuerza mediante entrenamiento de fuerza dinámica y entrenamiento de fuerza estática.
- la coordinación general y segmentaría trabajando el equilibrio, la destreza y habilidad; la corrección y ajuste postural con el fin de tomar conciencia de la postura basándose en la columna y cintura escapular;

•Taller de chikung ( taichí-relajación ) impartido por profesionales de la empresa Armonía de vivir

Miércoles del 28 de Septiembre al 2 de Noviembre
Hora: 19 h
Lugar: San Pedro Manrique
Asistirán 12 mujeres de la localidad.
Con la práctica del Chikung durante el taller se procurará la relajación para solucionar los problemas de tensión y preocupaciones.

•Taller de yoga impartido por Susana Gómez Redondo
Jueves del 29 de Septiembre al 10 de Noviembre
Hora: 19 h
Lugar: Ayuntamiento Almarza
En este taller acudirán 40 personas de diferentes localidades como: Almarza, San Andrés de Soria, Gallinero, Arévalo, Torrearevalo, Segoviela, Tera, Valdeavellano de Tera, Sotillo del Rincón y Fuentelfresno. En este taller se desarrolla una iniciativa física pero sobretodo ha trabajado el campo psíquico. Se realizaran ejercicios de estiramientos y calentamiento para ir introduciendo figuras y posturas nuevas según el yoga. En cada sesión se imparten dinámicas diferentes, en unas se practica la coordinación y el equilibrio, en otras la confianza en uno mismo. Se hace hincapié en la importancia que tiene mantener la respiración abdominal mientras que ejecutábamos los ejercicios.

A su vez la Asociación Serranía Norte Soriana de Almarza y el Ayuntamiento de Almarza, da comienzo a sus actividades del año 2011-2012 consisten en cursos de Sevillanas, de Enología, a su vez también tiene programadas salidas y viajes culturales. El Ayuntamiento por otro lado esta realizando un curso dirigido a la mujer rural para la creación de su propia empresa,

-en Octubre habrá unas Jornadas de Orientación Sociolaboral
-en Noviembre un curso de Cuidado de personas dependientes financiado por COAG
-en Enero un curso de Elaboración de quesos, actividades deportivas tales como defensa personal, tonificación muscular, baile,… y actividades de destrezas personal como patchwork, taller de costura y elaboración de centros navideños.

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