Así se puede combatir la alergia en una primavera que va a ser muy complicada

La llegada tardía de la primavera y las recientes fluctuaciones climáticas han encendido las alarmas entre las personas propensas a sufrir alergias. El frío y las lluvias han retrasado la polinización, pero los expertos han advertido de un cambio inminente. Jonatan Vicente, coordinador de consultas de alergia, ha explicado a Soria Noticias cómo se presenta esta temporada para los afectados y cuáles son las claves para afrontar los próximos meses. "Esta primavera se ha retrasado por el frío", ha señalado Vicente, destacando que las bajas temperaturas han frenado temporalmente el proceso natural de las plantas. Sin embargo, el pronóstico no es alentador si los termómetros comienzan a subir. "Tal y como está ahora, si esto se mantiene unos días, va a haber una explosión de polinización", ha advertido el especialista, refiriéndose tanto a las malezas como a otras especies vegetales.

Ante esta situación, los profesionales sanitarios se mantienen en alerta. La combinación de la humedad acumulada en el campo y la llegada de los días soleados anticipa un periodo complejo. "Si hay un nivel muy grande de polen, pues habrá muchos más síntomas, va a ser un año complicado", ha asegurado el coordinador.

¿Cómo prevenir y aliviar los síntomas?

Para hacer frente a esta inminente "explosión", Vicente ha detallado tres pilares fundamentales que los pacientes deben tener en cuenta para minimizar el impacto de las alergias en su día a día.

El primer paso consiste en intentar evitar el contacto directo con el alérgeno, aunque el experto ha reconocido que "es difícil, porque se distribuye por todos sitios". Entre las recomendaciones prácticas, ha destacado la importancia de ventilar las viviendas en las horas de más calor, cambiarse de ropa al llegar a casa y, en la medida de lo posible, evitar las salidas al campo durante esta época.

Además, ha recordado la utilidad de un elemento muy presente en los últimos años: "Usar mascarilla protege y hace que estés un poco mejor, actúa como un filtro". Asimismo, ha indicado que el uso de gafas de sol es una medida eficaz para proteger los ojos y evitar que el polen impacte de forma directa.

La importancia de la medicación y las vacunas

El segundo punto clave es el tratamiento farmacológico. Vicente ha sido tajante sobre la necesidad de ser proactivos. "La medicación es clave", ha afirmado. Los pacientes alérgicos deben iniciar su tratamiento de forma continuada en cuanto comiencen a notar los primeros indicios. "No esperar a que estén mal, sino sabiendo que hay polen y que va a hacer buen tiempo, retomar a diario la medicación sin esperar a encontrarse muy mal", ha recomendado, advirtiendo que si se retrasa la toma, al organismo le costará más que el fármaco haga efecto.

La tercera vía de actuación es la vacuna, aunque se trata de una estrategia a largo plazo. "Es algo que se tiene que plantear a largo plazo, porque son 5 años de vacuna", ha explicado. Este tratamiento, que se administra de forma mensual, ayuda a que el cuerpo vaya modulando el sistema inmunológico, pero no supone una solución inmediata para quienes comiencen a vacunarse en plena temporada.

Una primavera que puede ser larga

Una de las mayores preocupaciones para los pacientes es la duración de este periodo crítico. A diferencia de otros alérgenos, como el epitelio de los animales, el polen es incontrolable y "se distribuye hasta 50 kilómetros del punto de origen".

Respecto al fin de la alerta, el coordinador ha indicado que la situación se mantendrá "hasta que se seque". Si hace mucho calor y el campo se agosta, las plantas dejan de polinizar. No obstante, las recientes precipitaciones podrían prolongar las molestias. "Si tú ves el campo verde, piensa que sigue polinizando", ha advertido Vicente. Por tanto, si las tormentas continúan aportando agua al terreno, la temporada de alergias se extenderá considerablemente. "Puede durar por lo menos hasta julio, bien entrado julio", ha concluido el experto, confirmando que, aunque se esperaba un mes de mayo complicado, este año la situación "irá para largo".