Los ópticos alertan del riesgo de normalizar molestias visuales

Alejar la pantalla del teléfono móvil para leer, entornar los ojos para enfocar de lejos o acabar la jornada laboral con dolor de cabeza constituyen situaciones cotidianas que con frecuencia se asumen como normales. Para evitar que la ciudadanía reste importancia a estas señales, el Colegio de Ópticos-Optometristas de Castilla y León (COOCYL) ha presentado este martes la campaña de sensibilización #TuVisiónTeAvisa.

La iniciativa se prolongará durante los próximos 12 meses y tiene como meta instruir a la población para que reconozca molestias visuales habituales, comprenda las causas por las que debe atenderlas y acuda a tiempo a una revisión con profesionales sanitarios.

Según explica Ana Belén Cisneros, vicedecana de COOCYL, las personas cuentan con una amplia capacidad de adaptación que las lleva a modificar hábitos sin reflexionar. "Tenemos una enorme capacidad para adaptarnos, y eso hace que muchas veces vayamos modificando nuestros hábitos sin preguntarnos por qué ponemos más luz, alejamos el móvil, dejamos de conducir de noche o pensamos que acabar el día con los ojos cansados es inevitable. Lo importante es no normalizar automáticamente esos cambios", advierte.

Síntomas visuales más frecuentes

Desde la organización colegial señalan que la visión borrosa es la molestia referida con mayor frecuencia por los pacientes en los establecimientos sanitarios de óptica, manifestándose tanto de lejos como de cerca o ante las pantallas informáticas. A este síntoma se suman otras manifestaciones habituales:

• Fatiga ocular y sensación de ojos cansados tras tareas de lectura o trabajo continuado.
• Picor, necesidad persistente de frotarse los ojos y enrojecimiento.
• Dolores de cabeza recurrentes, especialmente localizados en la zona frontal.
• Lagrimeo excesivo y deslumbramientos.
• Necesidad de entrecerrar o guiñar los ojos para enfocar de forma nítida.

La campaña recalca que un síntoma visual no representa un diagnóstico directo, por lo que desaconseja el autodiagnóstico y fomenta la prevención. Una revisión optométrica evalúa en profundidad la función visual, detecta alteraciones y permite la derivación médica cuando se precisa una atención especializada.

Las señales varían notablemente según la etapa vital. En la población infantil, los menores no suelen ser conscientes de sus limitaciones visuales al carecer de un patrón comparativo. Por ello, familias y docentes deben vigilar conductas como acercarse en exceso a libros y pantallas, adoptar malas posturas, saltarse líneas de lectura o entrecerrar los ojos de manera continuada.

En la edad adulta, la sobreexposición a dispositivos digitales provoca fatiga, sequedad y cefaleas. A su vez, la visión nocturna puede verse alterada por halos lumínicos debidos a defectos refractivos como el astigmatismo no corregido. Por su parte, la aparición brusca de miodesopsias o moscas volantes, sobre todo si surgen acompañadas de destellos de luz, exige una revisión urgente para descartar patologías que afecten a la retina.

Marco del Día Mundial de la Visión

El lanzamiento de la campaña coincide con los actos del Día Mundial de la Visión, previsto para mañana, 8 de octubre bajo el impulso de la Agencia Internacional para la Prevención de la Ceguera (IAPB) y la Organización Mundial de la Salud (OMS). Este movimiento global promueve el lema #LoveYourEyes para reclamar una atención ocular accesible, disponible y asequible.

A lo largo de todo el año de vigencia del proyecto, COOCYL desarrollará contenidos centrados en temáticas como la conducción nocturna, el avance de la miopía en la infancia, el cansancio frente a pantallas, los efectos de la presbicia y la relación entre una correcta visión y el mantenimiento de la autonomía en personas mayores.