De Soria al corazón: aprender a actuar ante una parada cardíaca

¿Qué harías si una persona se desplomara delante de ti y dejara de respirar con normalidad? ¿Sabrías dónde colocar las manos, a qué ritmo realizar las compresiones o cómo utilizar un desfibrilador? Saber responder a estas preguntas puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte.

Con motivo del Día de la Parada Cardíaca, que se celebra este 16 de octubre, el Campus Duques de Soria de la Universidad de Valladolid (UVa) ha convertido el aprendizaje en una experiencia práctica para acercar las maniobras de reanimación cardiopulmonar (RCP) a toda la población en una jornada dedicada a la 'Concienciación de la parada cardiaca'.

Varios muñecos de reanimación, demostraciones con casos ficticios y muchas ganas de aprender han protagonizado esta jornada de concienciación impulsada desde el Grado de Enfermería. Alumnos, profesores y cualquier persona que se ha acercado hasta el campus han podido conocer de primera mano cómo reaccionar ante una emergencia de este tipo y practicar las técnicas básicas para ayudar a una persona mientras llegan los servicios sanitarios.

Las docentes del Grado de Enfermería Sandra Ovejero y Sonia de Miguel han sido las promotoras de esta iniciativa con la colaboración de estudiantes voluntarios, vinculados a la asignatura de 'emergencias y catástrofes', que han sido los encargados de enseñar y explicar a los participantes cómo actuar ante una parada cardíaca. Una actividad que ha contado con una gran acogida y que ha demostrado que aprender a salvar una vida también puede empezar con algo tan sencillo como detenerse unos minutos y atreverse a practicar.

Para Sonia de Miguel, "lo importante es tener las herramientas y los conocimientos para saber qué hacer hasta la llegada de los servicios sanitarios". Porque, ante una situación así, los nervios pueden jugar una mala pasada, pero conocer los pasos básicos ayuda a reaccionar y a no quedarse paralizado.

Las manos pueden marcar la diferencia

La formación ha sido eminentemente práctica. Los estudiantes de Enfermería han explicado a los asistentes dónde colocar las manos, cómo realizar las compresiones torácicas y qué ritmo deben mantener para que el masaje cardíaco sea eficaz. Los muñecos de reanimación han permitido a los participantes probar por sí mismos la técnica, corregir la postura y familiarizarse con una maniobra que puede resultar intimidante cuando nunca se ha practicado.

Y si, llegado el momento, los nervios pueden más que los conocimientos, hay una ayuda al alcance de cualquiera: el teléfono. «Si nos bloqueamos en ese momento, llamamos al 112 y, desde allí, nos irán indicando qué hacer hasta que lleguen los sanitarios», explica De Miguel.

La docente recuerda así que no es necesario ser profesional sanitario para prestar una primera ayuda. Saber reconocer una emergencia, "pedir asistencia y comenzar las maniobras siguiendo las indicaciones de los servicios de emergencias puede ser fundamental" mientras llega la ayuda especializada.

La música, una aliada para mantener el ritmo

Entre las curiosidades compartidas durante la jornada también ha habido espacio para la música. Mantener un ritmo constante durante las compresiones puede ser complicado, especialmente para quienes se enfrentan por primera vez a una reanimación. Por eso, algunas canciones pueden servir de referencia para mantener la cadencia adecuada.

Sonia de Miguel señala que "existen numerosas melodías que ayudan a seguir ese ritmo" e incluso "se han escuchado en el hall del campus durante las demostraciones", pero también existe una lista en Spotify titulada 'Canciones para una RCP', pensada para familiarizarse con la cadencia de las compresiones.

Más allá de los muñecos, las explicaciones y las canciones, la jornada ha dejado un mensaje sencillo: ante una parada cardíaca, saber cómo reaccionar importa. En el Campus Duques de Soria, la celebración de este día ha servido para recordar que los conocimientos sanitarios no solo se aprenden en las aulas, sino que también pueden salir de ellas para llegar a toda la sociedad. Porque nunca sabemos cuándo alguien puede necesitar nuestra ayuda, pero sí podemos prepararnos para ofrecérsela.