Serrato y Tarantino enseñarán a manejar el estrés

Bajo el título 'Manejo del estrés de forma consciente', el casino La Amistad-Numancia acogerá una interesante charla este viernes a las 16.30 horas y que será impartida por David Serrato y Fran Tarantino.

Según la universidad de Atlanta el 95% de los problemas de salud vienen de una mala gestión del estrés. Comprender los conceptos básicos para manejar el estrés de forma consciente, entendiendo que se puede hacer en el plano físico, mental, emocional, puede tener un fantástico efecto secundario para la mejora de la salud.

Los ponentes han explicado que en un plano profundo, poner en un nivel consciente los temas que están provocando este estrés va a ser la llave para averiguar por qué generamos este tipo de situaciones "y ver qué beneficios estamos obteniendo gracias al estrés. La consciencia se convierte en un pilar fundamental para manejar el estrés con calidad".

En esta charla, los ponentes hablarán de los conceptos sobre el manejo del estrés de forma consciente y las estrategias para su abordaje de forma simple y práctica de forma adaptada dentro de nuestro propio contexto de vida.

Los ponentes

Cabe señalar que David Serrato es licenciado en Educación Física y Coach personal con varios años de experiencia en terapia individualizada y trabajo con grupos a través de retiros y conferencias.Hace varios años su vida sufrió un gran empujón al superar un cáncer del sistema linfático, experiencia que le llevó al estudio incansable de otras formas de mantener y recuperar la salud.Basa su trabajo en entender la energía de las personas según su carta natal y en las manifestaciones de síntomas del cuerpo (el cuerpo somatiza las situaciones que la persona sufre, avisando a través de ciertas enfermedades de la pérdida del equilibrio en la vida).

Por su parte, David Tarantino es osteópata, fisioterapeuta, licenciado en Educación Física y Coach personal con años de experiencia en el mundo de la salud y el desarrollo personal. Muchos de los aprendizajes que comparte provienen de sus propias experiencias en su desarrollo personal y del acompañamiento como coach o terapeuta a otras personas en sus procesos. Se halla siempre inmerso y apasionado del estudio del ser humano, tratando de hacer de cada experiencia un acto consciente. Basa su trabajo en el entendimiento de patrones que se repiten en los distintos niveles, físico, mental y emocional, conectando la información entre ellos para manejarla en un plano consciente.

El precio para asistir a la conferencia amparada por la asociación cultural 'Relájate Soria' es de 20 euros por persona, si bien los asociados al Casino tienen un descuento del 50%.